Un libro moi interesante que xa está no andeis da biblioteca: "Diario de las emociones " de Anna Llenas para aprender a identificar as emocións, recoñecelas e expresalas dunha maneira lúdica, práctica, divertida e creativa. A través dunha serie de exercicios pódese dar renda solta á creatividade, canalizar as emocións negativas e potenciar as positivas, aumentando así o benestar e o coñecemento de un mesmo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario