domingo, 23 de octubre de 2016

Diario de las emociones


Un libro moi interesante que xa está no andeis da biblioteca: "Diario de las emociones " de Anna Llenas para aprender a identificar as emocións, recoñecelas e expresalas dunha maneira lúdica, práctica, divertida e creativa. A través dunha serie de exercicios pódese dar renda solta á creatividade, canalizar as emocións negativas e potenciar as positivas, aumentando así o  benestar e o coñecemento de un mesmo.

No hay comentarios:

Publicar un comentario en la entrada